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recetas
La guía más extensa en páginas de la colección. Un recetario completo de alimentación saludable y fitness con más de 150 recetas organizadas por comida del día: desayunos, almuerzos, cenas, meriendas, postres, ensaladas y recetas veganas. Incluye tips de cocina saludable, plan de 21 días y lista de supermercado.
Precio de la guía
$3 USD
Formato
PDF Digital
Plan de Consejos 21 días
Tabla de medidas y lista de supermercado
27 ideas de sándwich y 10 opciones de crepe
Desayunos: quinoa, tortillas, panqueques de avena
Almuerzos: arroz integral, strogonoff, lasaña de berenjena
Snacks: chips saludables en múltiples versiones
Postres light: brownie, cheesecake fit, helado de fresa
Recetas veganas: albóndigas de lentejas, hamburguesa de remolacha
274
Páginas
150
Recetas
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